6月23日晚，第28届上海电视节“白玉兰绽放”颁奖典礼在上海举行。作为中国电视剧三大奖之一的上海电视节白玉兰奖，每一届都受到海内外同行及观众的高度关注。

在当晚的主持阵容中，看到了熟悉的东方卫视当家花旦陈辰。一身淡色礼服登场的陈辰仙气十足，状态大好，丝毫不输同场的各位女演员，也收获了众多网友的盛赞。

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这已经是陈辰本月第二次担当重要晚会的主持了。

在6月初的第25届上海国际电影节开幕式以及“金爵奖”颁奖典礼上，陈辰也分别担任了双语主持人。凭借一口流利的英语和稳定的现场发挥，获得了业内、外同仁的一致好评。

作为中生代主持人的代表，陈辰可以说是常年实力在线。

作为“上海的名片”，陈辰不仅常代表上海出席、主持国内外各类大型晚会，由她自己担任制片人、总导演、主持人的各类节目也做得有声有色，多次获得国家级奖项。2020年更是凭借《闪亮的名字》获得国内电视节目的最高奖，星光奖。

能拥有这样的实力，与她职业素养的养成有着脱不开的关系。

陈辰主持事业起步的那个年代，正是国内选秀节目的黄金年代。由于赛果需要在第一时间呈现给观众，因此节目基本都是以直播的形式播出的。与录播节目不同的是，直播节目的主持人，不仅要按照赛事流程保证节目的正常进行，要时刻兼顾耳返中导播提出的要求，同时还要根据现场突发状况给出最恰当的反应。这对于主持人的主持功底和应变能力都是严峻的考验。

对于陈辰这一代主持人来说，“时代的宠儿”和“时代的弃儿”是同时摆在她们面前的两条路。而且两条路的起点是相相同的。之所以“宠”是因为有足够多的机会让她们打磨自己。陈辰几乎主持过所有类型的节目，真人秀、访谈、恋综、大晚会、亲自节目、益智游戏、民生节目等等等等。毫不客气地说，现在正流行的，可能都是她们当年玩剩下的。

而之所以“弃”也是因为这个时代有太多的选择。和陈辰同时出道的主持人中也不乏优秀的面孔。索妮、李霞等等名字如今念来还是很熟悉，但她们却早已消失在舞台上或者是在近几年转战直播平台，以直播带货作为主业。能继续站在舞台上的一定是既有实力又肯努力还要有韧劲的那个。守得住初心，耐得住磨练，经得起诱惑。在时间的滋养下，更加多元，越发成熟；能够自知，亦能自洽。在不急不躁中，散发出馥郁的香气。

这是时间和时代送给陈辰这一代主持人的礼物。现在拆开，刚刚好。

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