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头发掉落是一件很常见的事情，但像我这样严重的脱发情况确实有些令人担忧。在最严重的时候，只要稍微动一下手，就会看到大量头发从我的头皮上脱落，在地上形成一片黑压压的景象。这让我平时都不敢好好梳理头发。虽然我曾经尝试过使用育发液来解决问题，并花费了不少钱，但并没有取得实质性效果。后来，在朋友的建议下，我开始尝试使用具有防脱和促进生长效果的洗发水系列产品。起初，我对这些产品并不抱有太大期望，但是在持续使用中逐渐看到了我的头发变化和恢复健康。以下是我用过觉得还可以的洗发水推荐给大家作为参考：洗发水哪个牌子效果好，掉发用什么洗发水好。

思芸堂防脱洗发水这款洗发水是我用过为数不多的真正能防脱育发的产品！它功效显著，让我的碎发得到了有效改善。我选择这个洗发水的原因很简单，它是国妆特字号，并且成分都是何首乌、侧柏叶提取物。虽然价格相对其他洗发水略贵一些，但相当于直接将顶级草药成分放在头皮上，我个人认为价格稍高也无可厚非。平时我两天一次洗头，每次使用一泵正常量即可。挤出来有淡淡的植物香味，并且泡沫比普通洗发水更加细密浓郁，应该是由于其中成分所致！经过1个月左右使用后，防脱效果开始显现出来了——水池里不再黑乌乌一片了，在梳子上也只有零星几根毛发残留。看到明显的防脱效果后，我回购了几瓶备用。差不多在使用两瓶快用完时头顶就开始长出小毛茬了，并且额头两侧也长出了新生碎发！

沙宣洗发水这款洗发水是我第一次购买的防脱发产品，虽然它对控油效果还算不错，每次使用后头发能保持两三天的清爽感，看起来也更加丰盈。但是每次洗完头之后仍会掉很多头发，在使用此产品后甚至还出现了头皮屑问题。我的朋友也有同样的经历，他们都遭受了头皮屑困扰。因此我决定停止使用这个洗发水了！

滋源洗发水我一直使用某品牌的绿色洗发水，感觉还不错。后来，他们推出了黄色的防脱发款式，我就想试试看。相比之前的产品，这个洗发水质地更轻盈，在头皮上揉搓也更舒适。我用了大半瓶后，头皮屑减少了一些，但掉发情况并没有得到很大程度的缓解。不过我的朋友也使用过这款产品，并表示有些效果。可能真的因人而异吧！

洗发水哪个牌子效果好，产后脱发严重怎么办？如何选择洗发水？运动可以缓解压力，提高免疫力，而充足的睡眠则有助于促进皮肤和头发的正常新陈代谢。因此，保持充足的睡眠时间非常重要，这样才能使头发保持正常的新陈代谢。相反地，如果头发的代谢和营养失衡就会导致脱发。建议每天至少睡6个小时，并尽量培养定时作息习惯。

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