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苹果，巨峰葡萄，梨，鲜枣，等很多水果成熟，而且果肉紧实甜度适中，中秋吃梨的习俗很多人还都遵循着。

梨是治疗疾病的良药，民间常用冰糖蒸梨治疗喘咳，“梨膏糖”更是闻名中外。

梨还有降血压、清热镇凉的作用，所以高血压及心脏病患者食梨大有益处，当然也得说脆嫩甜美的鲜枣了。

鲜枣含有丰富的维生素C，还有抗氧化的类黄酮，是绝佳的秋季养颜水果。

鲜枣甘脆爽口，风味独特，营养特别丰富，鲜枣有健润脾胃、养血、补气的功效。

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