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1、如果当地蚊子比较多，睡觉的时候要支起蚊帐，以免被蚊子打扰。

2、睡觉前，把门窗关紧，在屋里喷15分钟左右的杀虫剂，开窗通风几分钟再进去，蚊子就全死了。窗户应该装上纱窗。

3、有些植物的叶子有很好的驱蚊效果，比如艾叶，睡觉前可以在屋里点燃，蚊子自然就烟消云散或者死掉了。

4、睡觉前，还可以在卧室里点一个蚊香，这样可以安心睡觉。但蚊香一般毒性较低，可以稍微开窗通风，不影响灭蚊效果。

5、睡觉是指如果能开着灯睡觉，蚊子会被灯光吸引，不会在人周围嗡嗡叫。但是长时间开灯对睡眠不好。

6、现在灭蚊的方法很多，可以买灭蚊器，光线比较柔和，不会影响睡眠，还可以避免被蚊子骚扰。

7、绿色环保驱蚊剂，可以用植物花卉来驱蚊。很多植物和花卉都有很好的驱蚊效果，比如茉莉、玫瑰等，可以有效驱赶卧室里的蚊子。

8、很多食物或水果也有很好的驱蚊效果。可以吃点大蒜，或者把去皮捣碎的大蒜放在床上，或者放柑橘，或者橘子皮都可以起到驱蚊的效果。

9、蚊子喜欢水，啤酒的味道也是蚊子的最爱。可以在床上放一碗啤酒，让蚊子淹死。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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